Pondělní protažení aneb jóga pro začátečníky


Tohle boží CVIČENÍ S DANČOU bude letos opět pokračovat, program přesníme, nicméně časy i počáteční datum už máme 🙂

Přidejte se k nám v pondělí v čase 19:15 – 20:30  úvodní hodina 23.9. 2019.

Milí nadšenci pohybu a aktivní práce na sobě, koketujete s myšlenkou, že byste se rádi ponořili do tajů jógy, ale bojíte se, že byste složité pozice nezvládli?

Při lekcích se zaměříme na vědomou práci s dechem, který je nezbytný pro správnou funkci celého těla, pomáhá nám při odbourávání stresu.

Leave a comment

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *